Ośrodek Rehabilitacji CEMICUS zaprasza na konsultacje oraz psychoterapię poznawczo-behawioralną.
Indywidualna psychoterapia poznawczo-behawioralna jest krótkoterminową, trwającą od kilku do dwudziestu kilku sesji, formą psychoterapii nastawioną na rozwiązywanie aktualnych problemów poprzez zmianę zachowań i myślenia. Terapia poznawczo-behawioralna może pomóc zmienić sposób myślenia (sferę poznawczą) i zachowania (sferę behawioralną). Poprzez oduczanie się szkodliwych reakcji na określone bodźce pacjent może przerwać błędne koło negatywnych myśli, odczuć i zachowań, co umożliwia poprawę funkcjonowania oraz jakości życia. Spotkania terapeutyczne dają możliwość głębszego poznania siebie i pracy nad własnym rozwojem.
Psychoterapia poznawczo-behawioralna jest skuteczna w leczeniu:
- zaburzeń lękowych,
- depresji,
- zaburzeń związanych ze stresem,
- problemów w relacjach z ludźmi, w radzeniu sobie z trudnościami życia codziennego,
- zaburzeń odżywiania,
- zaburzeń snu,
- uzależnień.
Zapraszamy na konsultację psychoterapeutyczną – jest to wstępne spotkanie, podczas którego psychoterapeuta zapoznaje się z problemem, z którym przychodzisz i wspólnie ustalacie odpowiednią dla Ciebie formę pomocy.
Zapisy w recepcji Ośrodka CEMICUS: tel. 22 100 13 28 lub 881 931 049, mail: kontakt@osrodekcemicus.pl